Sağlık

Göz Neden Bozulur?

göz bozulması göz jimnastiği

[bt_bb_section layout=”boxed_1200″ lazy_load=”yes” show_video_on_mobile=””][bt_bb_row][bt_bb_column order=”0,;,,;,,;,,;,” lazy_load=”yes” width=”1/1″ width_lg=”1/1″ width_md=”1/1″ width_sm=”1/1″ width_xs=”1/1″ align=”center,;,,;,,;,,;,” vertical_align=”middle” padding=”normal,;,,;,,;,,;,” background_image=”” inner_background_image=”” color_scheme=”” inner_color_scheme=”” background_color=”” inner_background_color=”” opacity=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” highlighted=”no”][bt_bb_text]

Neden Net Göremiyoruz?

Göz bozulması, gözün normalden farklı şekilde çalışmasına ve görmeyi etkilemesine neden olan bir durumdur. Bunun yanında göz bozulmasının birçok nedeni vardır. Ancak en yaygın nedenler şunlardır:

  1. Gözler arasındaki mesafenin eşit olmaması. Bu durumda gözler arasındaki mesafe farklı olabilir ve bu da görmeyi etkiler.
  2. Gözlerin aynı şeyi net bir şekilde görmemesi. Bu durumda biri düzgün görürken diğeri bulanık görür ve bu da görmeyi etkiler.
  3. Gözlerin açık olmayan mercekleri. Bu durumda merceklerin açık olmaması nedeniyle görme bozulabilir.
  4. Göz içi basıncının artışı. Bu durumda göz içinde birikmiş sıvı nedeniyle görme bozulabilir.
  5. Gözün içinde yabancı cisimlerin bulunması. Bu durumda gözün içinde bir yabancı cisim bulunması nedeniyle görme bozulabilir.
  6. Gözün içinde dokuların yıpranması. Bu durumda gözün içinde bulunan dokuların yıpranması nedeniyle görme bozulabilir.
  7. Gözün içinde enfeksiyonların olması. Bu durumda gözün içinde bir enfeksiyon olması nedeniyle görme bozulur.

Göz bozulmasının nedenleri arasında bu nedenler sadece birkaçıdır. Bunun nedenleri arasında diğer nedenler de vardir. Bu nedenlerden biri veya birkaçı sizde olabilir ve bu durumda doktorunuza danışarak gözlerinizin nasıl düzgün bir şekilde çalıştırılabileceğini öğrenebilirsiniz.

[/bt_bb_text][/bt_bb_column][/bt_bb_row][bt_bb_row][bt_bb_column order=”0,;,,;,,;,,;,” lazy_load=”yes” width=”1/1″ width_lg=”1/1″ width_md=”1/1″ width_sm=”1/1″ width_xs=”1/1″ align=”center,;,,;,,;,,;,” vertical_align=”middle” padding=”double,;,,;,,;,,;,” background_image=”” inner_background_image=”” color_scheme=”” inner_color_scheme=”” background_color=”” inner_background_color=”” opacity=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” highlighted=”no”][bt_bb_separator top_spacing=”normal,;,,;,,;,,;,” bottom_spacing=”normal,;,,;,,;,,;,” border_style=”none” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=””][/bt_bb_separator][bt_bb_image lazy_load=”yes” image=”4239″ size=”full” image_height=”” shape=”hard-rounded” align=”center,;,,;,,;,,;,” caption=”” url=”https://www.bilgepanter.com/en-buyuk-10-deprem” target=”_blank” hover_style=”zoom-in” content_display=”always” content_background_color=”” content_background_opacity=”” content_align=”middle” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”zoom_out” el_id=”” el_class=”” el_style=””][/bt_bb_image][bt_bb_separator top_spacing=”normal,;,,;,,;,,;,” bottom_spacing=”normal,;,,;,,;,,;,” border_style=”none” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=””][/bt_bb_separator][/bt_bb_column][/bt_bb_row][bt_bb_row][bt_bb_column order=”0,;,,;,,;,,;,” lazy_load=”yes” width=”1/1″ width_lg=”1/1″ width_md=”1/1″ width_sm=”1/1″ width_xs=”1/1″ align=”left,;,,;,,;,,;,” vertical_align=”middle” padding=”normal,;,,;,,;,,;,” background_image=”” inner_background_image=”” color_scheme=”” inner_color_scheme=”” background_color=”” inner_background_color=”” opacity=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=”” highlighted=”no”][bt_bb_text]

Göz Bozulmasını Nasıl Engelleriz?

Zeaksantin gibi göz sağlığını destekleyen besinleri tüketin. Örneğin, yeşil yapraklı sebzeler, tavuk eti, yumurta ve balık gibi besinler gözün sağlığını koruma konusunda faydalıdır.

  1. İyi bir gözün hijyeni sağlayın. Gözlerinizi sabunlu su ile yıkayın ve gözlerinizi sık sık nemlendirin. Ayrıca gözlerinizi tükürürken veya gözlerinizi yıkarken ellerinizi mutlaka sabun ile yıkayın.
  2. Sigara ve alkol kullanımını azaltın veya bırakın. Sigara ve alkol göz sağlığını olumsuz etkiler.
  3. Gözlerinizi dinlendirin. Gözlerinizi sık sık dinlendirin. Özellikle uzun süre ekran çalışmaları yaptığınızda gözlerinizi 20 saniyede bir dinlendirin.
  4. Gözlerinizi koruyun. Özellikle çalışma ortamınızda, gözlerinizi koruyucu gözlükler veya maskeler kullanarak koruyun.

Göz sağlığını korumak için bu önerilere uymak önemlidir. Bu önerilere uyulmadığı takdirde gözlerinizin sağlığı olumsuz etkilenir ve gözlerinizin çalışması bozulabilir.

Göz Bozuklukları

Göz bozuklukları, gözlerin doğru şekilde odaklanamamasına ve net görüntüler oluşturamamasına neden olan durumlardır. Bu göz bozuklukları, astigmatizma, miyop (nearsightedness), hipermetrop (farsightedness) ve presbiyopi (yaşa bağlı yakın görme sorunu) gibi farklı türlerde olur.

Astigmatizma, korneanın düzgün olmamasından kaynaklanır. Nesnelerin hem yakın hem de uzaktan bulanık görünmesine neden olur. Miyop, uzak nesnelerin net olmamasına neden olurken, hipermetrop, yakın nesnelerin net olmamasına neden olur. Presbiyopi ise yaşlandıkça ortaya çıkan bir durumdur ve yakın nesnelerin netliğini kaybetmeye neden olur.

Göz bozukluklarının tedavisi için gözlük, kontakt lens veya refraktif cerrahi gibi çeşitli yöntemler kullanılıyor. Göz bozukluğu tespit edildiğinde, bir göz doktoruna gitmek ve uygun tedavi yöntemleri hakkında danışmak önemlidir.

Bu yazıya ek olarak gözlerimizin nasıl çalıştığına dair bir videoyu Bilge Panter YouTube kanalımızda “Ya Tek Gözlü Olsaydık? Neden iki Gözümüz Var?” baslığında yayınlamıştık. Buraya tıklayarak videomuzu izleyebilirsiniz. Spor, sağlık, teknoloji baslıkları altında içeriklere ulaşmak ve videolarımızı izlemek için kanalımıza abone olabilirsiniz.

[/bt_bb_text][/bt_bb_column][/bt_bb_row][/bt_bb_section][bt_bb_section layout=”boxed_1200″ lazy_load=”yes” show_video_on_mobile=””][bt_bb_row][bt_bb_column order=”0″ lazy_load=”yes” width=”1/1″ width_lg=”1/1″ width_md=”1/1″ width_sm=”1/1″ width_xs=”1/1″][bt_bb_separator top_spacing=”normal,;,,;,,;,,;,” bottom_spacing=”normal,;,,;,,;,,;,” border_style=”none” border_width=”” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=””][/bt_bb_separator][bt_bb_image lazy_load=”yes” image=”4211″ size=”full” image_height=”” shape=”soft-rounded” align=”inherit,;,,;,,;,,;,” caption=”” url=”https://www.bilgepanter.com/” target=”_blank” hover_style=”zoom-in” content_display=”always” content_background_color=”” content_background_opacity=”” content_align=”middle” responsive=”” publish_datetime=”” expiry_datetime=”” animation=”no_animation” el_id=”” el_class=”” el_style=””][/bt_bb_image][/bt_bb_column][/bt_bb_row][/bt_bb_section]

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir